不孕不育吃些什么东西对病情有帮助？

Question

健康咨询描述： 跟老公结婚开始就一直备孕，可是现在都一年多了，还是没能怀孕，心里特别着急，晚上还经常睡不好觉。后来没办法就做了检查，结果真是出了问题，我患了不孕不育。
想得到怎样的帮助：不孕不育吃些什么东西对病情有帮助？

Answer 1

你好，提高生育能力的食物富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

Answer 2

你好，备孕期间，建议女方服用高吉星片，对女性因缺乏锌、硒所致的卵泡成熟延迟、排卵障碍等引起的不孕症也有较好的作用,补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。最后祝您好孕！