如何有效预防甲亢的发生啊？

Question

健康咨询描述： 最近这段时间我发现我的脖子比以前粗了很多，开始还以为自己胖了呢，后来吃饭都看难了，去医院检查，才知道自己患了甲亢，我很发愁，请问医生在生活中要怎么做才能预防得甲亢啊。
想得到怎样的帮助：要如何预防甲亢疾病的发生啊？

Answer 1

你好，在吃的方面要控制海带等海产品的摄入量，要吃低碘饮食，避免过度紧张和劳累，不吸烟，多吃高蛋白、高维生素、高热量饮食以及新鲜蔬菜水果。学会为自己减压，保持一个好的心情，适当的锻炼，生活要有规律。