病情分析：高血压病，还要注意饮食控制。饮食治疗要适量控制热能及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能。指导意见：采用低脂低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。限制总热能。适量蛋白质。限制脂类。进食多糖类碳水化物。矿物质和微量元素等。补充足量维生素C。节制饮食。应饮茶戒烟，最好忌酒
病情分析：你好、高血压头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、有恶心、呕吐、注意力不集中等症状,保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动锻炼。注意饮食调节，以低盐、适当减轻体重，不吸烟。指导意见：建议在当地医生导致下、每天喝两杯戈宝茶,能帮助降压、戈宝茶具有降血压、降血脂和改善睡眠的功效，降压药物治疗原发性高血压需长期服药。使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药， 正常的血压一般是在80-120之间的，这个就是正常血压。低压在70-85之间都是正常的，
