平时怎么做可以预防痔疮啊？

Question

健康咨询描述： 最近我吃火锅和辣椒吃的太多了；导致我大便困难；而且每次便秘的时候都3、4天不拉一次，憋得肚子难受的不行，好不容易排便了还疼得厉害还经常有便血，药店说有可能是得痔疮了。
想得到怎样的帮助：痔疮平时要怎么做才能预防呢？

Answer 1

你好，痔疮的预防在平时是很重要的，你的情况就和你饮食辛辣有关，服用药物有效果后，平时建议少食用辛辣刺激的食物多吃些蔬菜水果，在早上起来时空腹喝杯白开水，还要避免喝酒和熬夜不要久坐不动都是能很好的预防痔疮的发生。