做人流后饮食注意些什么呢？

Question

健康咨询描述： 我怀孕的时候不知道自己已经有宝宝了，还经常会去喝酒，后来知道怀孕了就上医院去做相关的检查，你先说和他有可能会不正常，没办法我就到医院做了无痛人流，我现在的身体很不舒服的，做人流后饮食注意些什么呢？
想得到怎样的帮助：做人流后饮食注意些什么呢？

Answer 1

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等