我发觉我得了轻度抑郁症

Question

健康咨询描述： 会发呆，情绪低落，感觉很郁闷，高兴不起来，易发火，不想工作，工作没动力，感觉父母不理解我，得不到他们的支持:
需要医生帮助提供远程诊断： 我该怎么办

Answer 1

病情分析：一般抑郁症患者经常出现的情况就是兴趣缺失，做什么都不感兴趣，对什么事情都担心,脾气不能自己控制.指导意见：如果患上了抑郁症，那就应该坚持服用药物治疗，要多出去散心，多参加集体活动，多做做体育运动，多和人交流,祝你健康!

Answer 2

病情分析：心情不好应和自我的心态不好有关系，应注意饮食的调养，按时睡眠，积极心里自救很重要指导意见：可以适当的给自己的自信心。多一些活动比较好的，可以出去工作，多一下社会的交往比较好的

Answer 3

病情分析：你这情况确实是抑郁的表现。指导意见：建议你还是要去医院看看，积极采取措施干预治疗。