病情分析：你好。肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软。头昏耳鸣。发枯发落及早年白发。大便燥结者。最宜食之。粟米豇豆。牛骨髓。狗肉。羊骨。猪肾。何首乌。海参。指导意见：另外注意合理安排饮食起居。避免熬夜。高蛋白饮食。可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看。必要时可以到中医科辩证施治。
病情分析：高血压病，还要注意饮食控制。饮食治疗要适量控制热能及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能。指导意见：采用低脂低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。限制总热能。适量蛋白质。限制脂类。进食多糖类碳水化物。矿物质和微量元素等。补充足量维生素C。节制饮食。应饮茶戒烟，最好忌酒
