爱生病体虚的孩子多吃些什么好？

Question

健康咨询描述： 女儿从小就怕冷，就算是大夏天手脚也有些冰凉。非常容易感冒。吃感冒药就像吃饭一样。你去看了中医，说孩子有些体虚。现在在吃一些中药调理。
想得到怎样的帮助：请问饮食上要怎么做调理。

Answer 1

你好，补体虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。忌食用有：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。