产后抑郁症的发病原因是什么呢！

Answer 1

产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。每天想一些开心的事情。