想长高，喝什么牛奶啊

Question

健康咨询描述： 1.56  17岁  想长高和伊利纯牛奶还有高钙奶，但是又不想长胖:
需要医生帮助提供远程诊断： 请问医生我该怎么办

Answer 1

病情分析：加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。指导意见： 平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。