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脱发的患者吃什么食物好?
提问时间:2015-06-02 10:01
|
1人回复
健康咨询描述: 最近压力也是很大的,工作都一直不顺心,都给我难受死了,还一直的脱发,每天都掉的很多,大把大把的掉,梳头发都弄的哪里都是头发,给我急死了,不知道脱发要怎么办。
想得到怎样的帮助:我想问问脱发患者吃什么食物好?
医生回答专区
王飞
住院医师
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你好,脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等;多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜等。
回答于2015-06-02 10:07
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