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我想问问脱发患者吃什么食物好?
提问时间:2015-07-15 03:58
|
1人回复
健康咨询描述: 最近不知道是怎么的,就是发现我出现了脱发的情况,每天就掉很多头发,给我吓死了,每天就起床弄的哪里都是头发,家里也乱的不行,愁死我了,不知道要怎么去治疗脱发好啊。
想得到怎样的帮助:我想问问脱发患者吃什么食物好?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等;多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜等。
回答于2015-07-15 04:04
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