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怀孕前几个月要注意什么?
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问题描述
健康咨询描述: 我们本来没有打算要孩子的,可是后来怀上了就只能生下来,但是因为我婆婆和我妈都不在身边,我对这个有没有什么经验,所以有的时候总会有手忙脚乱的时候,生活上有什么要注意的也不清楚。
想得到怎样的帮助:怀孕前几个月要注意什么?
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谭宇阳
住院医师
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你好,怀孕初期注意事项为:1.不能长时间坐在椅子上,要多走动。2.要保持心情愉快,保持充足的睡眠。3.不要做重体力活。4.保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。5.在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。6注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。
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