平时应该怎么样预防直肠癌的病？

Question

健康咨询描述： 我现在特别的怕自己会得了直肠癌的疾病的，前几天的时候有了肚子疼痛的情况后我就吓坏了，现在我想在平时的时候对直肠癌的疾病进行预防了，听说在日常的饮食当中就可以的。
想得到怎样的帮助：请问，平时应该怎么样预防直肠癌的病？

Answer 1

你好，直肠癌的预防要吃膳食纤维，主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。