得了肾结石了平时要注意什么啊

Question

健康咨询描述： 我最近这段时间老是觉得腰痛，一开始也没太在意，就以为是干活累的，可是后来越来越严重了，而且现在我就是特别怕冷，而且尿频尿急尿痛，我去医院检查了，结果发现是得了肾结石了。
想得到怎样的帮助：得了肾结石了平时要注意什么

Answer 1

你好，肾结石应该注意要多喝水，多洗热水澡，这两样都有利于排石，多运动，不爱运动的人容易使钙质淤积在血液中，运动能帮助钙质流向它所属的骨头，禁忌整天坐着，不要吃含有过多草酸盐的食物。