糖尿病的预防方法是什么的呢？

Question

健康咨询描述： 近期不是很舒服，经常的头晕的厉害，不知道是怎么的，还浑身没有力气，有时候就眼睛也不舒服，浑身瘙痒，口渴很厉害，一直喝水都不缓解，我就感觉很害怕，去做了葡萄糖测定发现是糖尿病。
想得到怎样的帮助：糖尿病的预防方法是什么？

Answer 1

你好，预防糖尿病记得要多吃水果蔬菜能补充人体所需的维生素和其他微量元素，从而增强人体免疫力，达到身体健康的效果。苹果是就是一个不错的选择。要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动。能提高人体抵抗疾病的能力，让身体更健康。