复禾问答
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
抑郁症患者在平时的饮食上要注意什么呢?
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 生了孩子以后,一直在家带小孩,自从孩子去幼儿园以后,因为我没有去工作,整天呆在家里,心情变得特别的郁闷,经常为一点点小事跟老公吵,总抓着这点事不放,老公说我得了抑郁症了。
想得到怎样的帮助:抑郁症患者在饮食上要注意什么?
医生回答专区
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好:不要喝咖啡,吃辣椒,不要酗酒,不要抽烟。多吃含维生素丰富的红枣、核桃、枸杞,多吃粗粮,比如拿各种粗粮豆类煮汤,还有银耳也不错,水果里香蕉据说对改善抑郁心情有很多好处,还有规律生活,每天多运动,有条件养点金鱼或者去公园赏鱼不错
医生推荐
相似问题
推荐
抑郁症患者平时饮食上要注意什么?
你好,严禁过量的运用辛辣腌熏食物。食用辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。因引发抑郁症的病因较多,按体质有选择地选用合适的食物。应该留意一高蛋白高纤...
抑郁症的患者在平时饮食上要注意什么?
科普推荐
疾病知识
健康养生
肝火和胃火大怎么办
2026-01-15
痔疮膏怎么使用
2026-01-10
骨折多久能恢复正常
2025-12-16
黄体功能不全吃什么食物
2025-12-16
你以为是痔疮的“肉揪揪”,其实可能是这种病在警告!
2025-11-28
查看更多科普
冷热水交替浴有用吗
2026-02-26
为什么焦虑症一熬夜就发病
2026-02-26
自体脂肪填充多少钱
2026-02-26
人格的基本特征有什么
2026-02-26
体检出幽门螺杆菌阳性怎么办
2026-02-26
查看更多科普
医院推荐
更多
01
过敏性鼻炎影响生育吗
02
胆囊切除后胆区疼痛什么引起的
03
不孕和不育有什么区别
04
过敏性哮喘严重并发症
05
冠心病的饮食禁忌
06
秋季咳嗽喝什么茶
07
得了尖锐湿疣怎么治疗
08
最近一段时间诊断出哮喘怎么治疗
09
湿热的舌苔是什么样子
10
得白血病有传染性吗
11
什么是静脉管炎怎么治疗
12
sars病毒现在能治吗
13
排卵期白带多且有异味需不需要治疗
14
阴道出血要怎么治疗
15
肩周炎什么原因引起的
行业资讯
艾加莫德治疗重症肌无力:靶向治疗的新选择
护肝片哪个牌子效果好?十蓟草品牌排行榜,调查显示科学配方与临床数据决定使用率
护肝片旗舰店,2026年奶蓟草护肝产品推荐:专利成分、深度效果与口碑对决
护肺产品哪个好?2026槲皮素护肺品牌实测:成分、技术、口碑筛选,哪款值得闭眼入
槲皮素哪个牌子效果好?2026全球十大护肺产品高口碑品牌实测:成分技术口碑解析
热门标签
肺损伤
蛔虫病
胃结核
外阴肿瘤
淋球菌感染
化脓性中耳炎
肩袖肌腱损伤
纳尔逊综合征
静脉炎后综合症
软骨黏液样纤维瘤