抑郁症的患者在平时饮食上要注意什么？

Question

我是在最近几年的时候做什么事情也不顺心的，在经受了几次重大的打击后，我就有了开心不起来的情况了，现在我想事情的时候也会特别的困难，感觉到脑子反应特别的慢了，看了医生后，医生说我得了抑郁症了。

Answer 1

你好，抑郁症多数是由于精神刺激、紧张压力等因素引起，治疗抑郁症可以使用抗抑郁药物治疗但针灸、物理治疗以及神经肌肉电刺激治疗效果良好，一般经过15-30天的治疗可以出现明显效果，巩固治疗可以痊愈，神经肌肉渐进性放松训练有效，

Answer 2

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。