孩子在生活中怎样预防近视眼？

Question

健康咨询描述： 我家孩子还在上小学，可是在他们办理具有好结果同学是近视眼了，我家孩子平时很喜欢玩电脑，我们说他都不太听，我很担心孩子这么小就会变成近视眼，孩子在生活中怎样预防近视眼。
想得到怎样的帮助：孩子在生活中怎样预防近视眼？

Answer 1

你好，近视是一种常见的眼病，对视力影响很大。预防儿童近视要注意以下几点：不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字，注意用眼的时间。注意用眼的姿势，做好眼保健操，生活要有规律，每天要有充足的睡眠。积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果。少看电视、电脑等。