上厕所频繁尿量少可能与尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病、心理因素等有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、尿路感染尿路感染是导致尿频尿少的常见原因，细菌侵入尿道可引起尿急尿痛。女性因尿道较短更易发生。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。治疗期间应多饮水冲刷尿道。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩会导致尿频尿急，每次排尿量不足200毫升。可能与神经系统调节异常有关。可进行尿动力学检查，常用药物包括琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等M受体拮抗剂。盆底肌训练有助于改善症状。
3、前列腺增生中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，表现为夜尿增多、排尿费力。可通过直肠指诊和超声确诊。轻症可用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需行经尿道前列腺电切术。
4、糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，患者常有多饮多尿表现。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白。控制血糖是关键，可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药。长期血糖控制不佳可能引发糖尿病肾病。
5、心理因素焦虑紧张可能引起心因性尿频，多见于考试、演讲等应激状态。排尿次数增加但尿量正常，夜间症状多缓解。可通过心理疏导、放松训练改善，严重者可短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物。
日常应注意保持会阴清洁，避免憋尿和过度劳累。建议每日饮水1500-2000毫升，但睡前2小时限制饮水。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。可记录排尿日记帮助医生判断病情。若伴随发热、腰痛、血尿等症状需立即就诊。长期未缓解的尿频可能影响生活质量，建议尽早就医查明原因。
