有没有什么办法可以预防口腔溃疡的发生呢？

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问题描述

健康咨询描述：我现在已经很注意自己的饮食了，这些天都不敢吃辛辣刺激的食物了，可是我的口腔溃疡还是不好，而且还总是反反复复的长泡泡，现在感觉自己的食欲都不好了。
想得到怎样的帮助：有没有什么办法可以预防口腔溃疡的发生呢？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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你好，口腔溃疡一般以预防为主：1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排

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