预防肾结石吃什么？

Question

健康咨询描述： 我在18岁的时候被检查出来有肾结石，那个时候可能是因为我的饮食有关系吧！我妈妈整天给我吃那些草酸多的东西，比如说葡萄牙还有那种菠菜呀！我们家里就是做蔬菜的，
想得到怎样的帮助：预防肾结石吃什么东西呢！

Answer 1

你好，预防肾结石增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的引流。所以结石病人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上。