复禾问答

糖尿病人头部特爱出汗是什么原因

4人回复

问题描述

医生回答专区

于一冰
于一冰 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
王飞
王飞 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
李元子
李元子 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
张笑
张笑 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 糖尿病人的饮食习惯应注意什么

糖尿病人的饮食习惯应注意控制总热量摄入、均衡营养分配和定时定量进餐。

糖尿病患者需以低升糖指数食物为主,如燕麦、糙米等全谷物,搭配优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉,每日蔬菜不少于500克。严格限制精制糖和饱和脂肪,避免含糖饮料及油炸食品。进餐顺序建议先吃蔬菜,再摄入蛋白质,最后补充碳水化合物,有助于延缓血糖上升。加餐可选择无糖酸奶或坚果,但需计入全天总热量。烹饪方式以蒸煮炖拌为主,减少煎炸。合并高血压者需同步控盐,每日不超过5克。血糖监测应与饮食记录同步,便于调整膳食方案。

日常注意保持规律运动,每周进行150分钟中等强度有氧活动,如快走、游泳等。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

裂谷热 蛲虫病 舞蹈症 类天疱疮 毛状白斑 剥脱性皮炎 结缔组织病 颈部韧带扭伤 神经性肌强直 十二指肠良性肿瘤

医药资讯 更多