我请问小孩子体质差怎么调理？

Question

健康咨询描述： 孩子最近几个月总是爱生病，每次好不到一个礼拜又开始生病，咳嗽感冒都有，也一直吃药，吃的孩子体质差了好多，而且还总是不容易好，去医院检查医生说是因为体质虚，注意平时的调理，可是我也不知道该怎么给他调理，所以来问问专家。
想得到怎样的帮助：小孩子体质虚该怎么办？

Answer 1

你好，对于你说的情况考虑，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。