请问小孩子体质差该怎么进行调理？

Question

健康咨询描述： 宝宝五岁了，从去年开始就体质不怎么好，老是容易感冒，经常要跑到医院去打针，看着宝宝难受我更难受，谁有好的方法让宝宝体质慢慢变好啊？平时该怎么给宝宝进行调理呢？
想得到怎样的帮助：孩子体质差该怎么办啊？

Answer 1

你好，1.提供足够的营养。营养不足，抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，可以带他到外面走走。4.多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。