男人每天掉多少头发算正常

Question

健康咨询描述： 我三四天洗一次头发，可每次洗发时都要掉一百几十根头发，平时梳头时掉十几根这是脱发吗？正常吗？我很担心请医生帮忙我该怎么办？
想得到怎样的帮助：男人每天掉多少头发算正常？

Answer 1

您好，每天掉发在50-100根是正常的新陈代谢，根据您的描述您处于脱发狂脱期，建议您用药物先防脱。脱发药物一般是非那雄胺（限男性使用）和米诺地尔，防脱效果还是不错的，另外注意睡眠，不要熬夜，均衡饮食，可以多吃些蛋白质类的食物，坚果类，黑芝麻等。祝您愉快。

Answer 2

病情分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。指导意见： 平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

Answer 3

你好，每天掉发在50-100根之内是正常的新陈代谢。脱发的原因有很有脂溢性脱发，遗传性因素脱发、精神性脱发，宜对症治疗为佳;另外还要注意营养，调理头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

Answer 4

你好，一般每天掉十几根或几十根头发都是正常现象，因为头发是会一边掉一边还在生长的。掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系。注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等，多吃蔬果少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。掉发严重建议您到植发专科医院检测治疗。