怀孕3个月，一直失眠求解决办法

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问题描述

健康咨询描述：每天都要到天亮才会睡着，大概都是凌晨4点多，有时候更晚，7点多，还有的时候一直到次日的晚上还是睡不着又熬一个晚上。如果早点睡就会在凌晨一点多醒，然后一整晚都睡不着，如果十点多睡会在床上翻一个晚上。我晚上喝牛奶会提神，有时候困了喝咖啡反而睡的快。泡脚也试过，没效果，我到底该怎么办？

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陈雨住院医师

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病情分析：失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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