乳腺增生的患者吃什么好呢

Question

健康咨询描述： 最近几个月来月经的前一段时间我总是觉得乳房不舒服，胀胀的痛得比较厉害，并且感觉里面有好多的小结节，都不敢用手触碰到乳房，现在检查是乳腺增生的毛病，好担心
想得到怎样的帮助：我乳腺增生的患者吃什么好呢

Answer 1

你好，乳腺增生食物最好是清淡为主。不食羊肉、虾、等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、鹌鹑蛋、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。