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发奶和退奶食物有哪些
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发奶和退奶食物有哪些
医生回答专区
刘丽莲
护士
妇幼保健院。
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促进乳汁分泌的食物有花生,核桃,黄豆猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤,脂肪含量多的食物必须具备汤汤水水的以及高蛋白质的食物种类,主要是即将豆浆鱼汤,花生猪脚,菠菜睡觉,山药排骨汤燕麦粥推荐的食物主要有辣椒,韭菜,芹菜,香菜,以及所有良性的食物
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