肚子胀气，经常便秘是怎么回事？

提问时间：2015-06-05 17:53 | 4人回复

问题描述

健康咨询描述：经常便秘，而且很严重，吃水果，喝温水肚子会胀气，很疼，有时胀得坐都坐不下；一年四季手都是凉凉的，对温度很敏感，畏寒。:
需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

医生回答专区

王飞住院医师

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病情分析：您好，考虑多是由于脾虚所导致的症状。指导意见：建议：可以上医院看看中医，平时注意清淡饮食，少量多餐。适当运动以及按摩腹部，可以使用一段时间多潘立酮片，配合健胃消食片，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、内关、支沟、天枢等穴位。

回答于2015-06-05 17:54

李元子住院医师

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病情分析：你的这种情况主要考虑便秘引起的。指导意见：建议你还是去正规医院就诊，可以做血常规、腹部平片看看情况，明确病因后才能对症治疗。

回答于2015-06-05 17:56

张笑住院医师

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病情分析：目前你说的症状肚子胀气的话,考虑是与肠胃消化不良是有直接关系的,或是脾胃虚弱也是可以引起的指导意见：对于你说的情况是需要在医生指导下口服汉森四磨汤帮助肠道胀气的情况,做做小腹部热敷是有好处的.

回答于2015-06-05 18:08

于一冰住院医师

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病情分析：您好，肚子胀气，经常便秘的现象，要多吃水果蔬菜的，不要挑食了，营养也要全面的。指导意见：可以用点四磨汤口服液治疗的，也要用点妈咪爱益生菌的，食物方面也要清淡的，再观察

回答于2015-06-05 18:16

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肚子胀气且便秘通常是饮食不当、肠道功能紊乱或疾病引起的。针对这一问题，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等进行干预。调整饮食方面，多吃富含膳食纤维的蔬菜如菠菜和芹菜，水果如苹果和梨，同时减少高脂肪和高糖食物摄入。增加运动方面，可进行每日30分钟的散步或瑜伽，帮助促进肠道蠕动。药物治疗方面，可在医生指导下使用乳果糖、番泻叶或益生菌，缓解便秘和胀气。若症状持续不缓解，需及时就医进行进一步检查。 1、饮食不当是肚子胀气和便秘的常见原因。过多的高脂肪、高糖食物会减缓肠道蠕动，导致食物在肠道内滞留时间过长，产生气体并引起便秘。建议多吃富含膳食纤维的食物如燕麦、全麦面包、红薯，促进肠道蠕动。避免过量摄入豆类、碳酸饮料等易产气的食物，减少胀气。 2、肠道功能紊乱也会引发胀气和便秘。压力过大、作息不规律或缺乏运动都可能导致肠道蠕动减缓。建议每日进行适量运动如游泳、快走或骑自行车，帮助改善肠道功能。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜，减轻精神压力。 3、某些疾病如肠易激综合征、甲状腺功能减退或肠道肿瘤也会引起胀气和便秘。若有长期不适症状，应尽早就医进行诊断。医生可能会建议进行肠镜检查或血液检查，明确病因后进行针对性治疗。 4、药物治疗在缓解胀气和便秘中起重要作用。乳果糖能软化大便，促进排便；番泻叶可刺激肠道蠕动，缓解便秘；益生菌能调节肠道菌群平衡，改善消化功能。但药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。肚子胀气且便秘可能与饮食、运动、情绪或疾病有关，通过调整生活方式或合理用药可有效缓解症状。若症状持续或加重，需及时就医进行专业诊断和治疗。保持健康的生活习惯和积极的心态是预防和改善肠胃问题的关键。