想给女儿减肥，要健康而且不反弹

Question

健康咨询描述： 我女儿8岁85斤，身高135厘米，平时运动量一般，可是体重却一天一天增加，食欲也很好，怎么才能让她瘦下来呢:
需要医生帮助提供远程诊断： 请问我女儿这种情况可以减肥吗

Answer 1

病情分析：可以饮食和运动相结合减肥。指导意见：建议少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，适当增加体育锻炼，有利于减肥。

Answer 2

您好！目前最有效最简单的减肥方法是：“代餐奶昔”减肥。1.安全可靠：不含任何药物减肥成分2.简单方便：每天一到两杯3.低卡路里摄入：源头上控制了脂肪的摄入4.营养均衡：营养成分全面5.持久饱腹：延缓胃排空的时间6.激发人体本能，重建热量及营养素的代谢平衡，不易反弹只有“营养够了，才有‘力气’减肥”。拜伦斯维代餐奶昔，在减肥方面很专业。

Answer 3

病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。 指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

Answer 4

病情分析：你好，根据你说的情况，孩子还小，食欲再好，还是要适当控制一下饮食。指导意见：建议有时间还是多运动，也不能太过于节食，毕竟孩子还是在长身体、发育时期，注意一下吧，祝身体健康。