健康指导：指甲上的月牙代表你身体的正气，正常的是月牙也就是半月板占整个指甲的五分之一，指的是大拇指。食指，中指，无名指，小指的指甲半月板依次减少，小指有可能会没有，这也属于正常的现象。但是其他的手指是应该有的，半月板越白分界线越清晰，说明越好。半月板过大，说明体内有热，半月板过小说明身体比较寒，免疫力比较低下。
问题分析：你好，指甲上的月牙儿是人体健康的“晴雨表”。健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一。如果月牙小于五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差；如果月牙大于五分之一，多意味心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病；如果月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性疾病，如肿瘤、内出血等。
意见建议：建议多吃些奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性、种子性、胚胎性食物，保持充沛的精力。
问题分析：你好，一般月牙出现减少或者消失的情况代表着机体不健康。
意见建议：这种情况主要是注意饮食上选择要多样化，多吃水果蔬菜等，同时要有良好的生活作息和习惯。
健康指导：根据您的描述，一般是指月牙多的人健康，月牙少或者没有一般是缺维生素导致的，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼！
