1从你说的情况看主要考虑体质较差平时营养不良、劳累过度、休息不到或贫血、身体疾病等引起心脏的血液供应出现紊乱
平时可以没有症状在劳累或运动后出现胸闷、胸痛或气促、自汗等休息后可以恢复正常平时主要是加强营养适当补充蛋白质、钙质和其它微量元素避免劳累过度保证充足的睡眠时间避免不良的生活方式可使用生脉、黄芪、丹参等注射液的药物可改善心肌缺血的情况
这种情况要考虑心脏冠状动脉供血不足引起的可能也要考虑心肌炎心肌梗塞等原因引起的可能
这种情况要注意适当休息生活要有规律不要生气不吃生冷酸辣的刺激性食物不要喝酒抽烟清淡饮食可口服血塞通片也可口服复发丹参片必要时去正规医院内科进行检查确定治疗如心电图心脏超声波的检查
心肌缺血者要注意饮食六个字低脂肪高纤维
情绪上要注意不要大喜大悲保持充足睡眠养成良好生活习惯定时排便不能过度劳累常用药物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等用些活血化瘀的中药也是不错的选择
你好你这个应该是心肌缺血的表现
建议可以用点保护心肌的药物平时活动不能剧烈
