怀孕初期便秘吃什么...

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老婆刚刚怀孕两个月可是现在出现了严重便秘一个星期才上一次厕所而且每次看她上完之后样子都很痛苦还满头大汗的到医院去看医生说怀孕初期要比较小心不能吃药只能吃一些食物来缓解具体吃什么她又没有告诉我们

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张笑住院医师

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你好啊在怀孕过程中因为活动量较少饮食改变等原因便秘也很容易发生便秘可以引起很多的疾病而且在治疗上也不太好用药所以预防成为最重要的一个环节治疗便秘首选的就是食疗要多吃蔬菜水果多吃粗粮和富含膳食纤维多的食物茹地瓜玉米蔬菜水果南瓜之类的然后每天不管有没有坚持去厕所蹲下慢慢的会好的

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