月经期痛经怎么缓解？...

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我一个同学还没有生育现在一直都会有痛经很难受大概是在月经期的第一二天左右疼得要吐的感觉还有些怕冷用了热水敷了都没有效果不知道该怎么办
请问月经期的痛经有什么方法可以缓解的吗？

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李元子

李元子住院医师

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经前期及经期少吃生冷辛辣食物不要受凉否则会加重痛经可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果下腹部放热水袋改善盆腔血液循环利于疼痛减轻但注意不要烫伤腹部正确认识月经知道月经是一个正常生理现象不必顾虑消除对月经的紧张、恐惧心理心情要愉快可以看一些有关生理知识方面的书

于一冰

于一冰住院医师

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您好痛经伴随怕冷、呕吐等证说明痛经症状还是比较严重之所以出现怕冷是体内寒气重、之所以出现疼痛是因为瘀滞不通不通则痛要想从根源消除就需要温经活血化瘀不妨用下月月舒痛经宝颗粒与她出现的症状完全吻合很多人都说疗效好还是纯中药

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