您好：上述的情况一般多见于肾脏结石或者是腰肌劳损所导致的表现主要是 与饮食及生活习惯有关系
这种情况下建议可以吃点海狗丸及龟鹿补肾丸等药物看看先要是还不见好转的话就要到医院去做个彩超看再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、禁止饮酒、注意劳逸结合等
根据您描述的情况常坐在电脑前、腰部酸痛、疼得不厉害、 尿检结果正常你的 腰部不适应该是因为你常坐在电脑前长时间保持一个姿势所致腰部肌肉劳损引起的
以后在电脑前做一小时后起身活动一下为提醒你到时间后可以起身您可以定一下闹钟提醒您您现在情况还很轻微一定要注意以免引起不良后果
