你好面部的痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激油性皮肤内分泌失调都是有关系的治疗建议口服抗菌药物罗红霉素甲硝唑和维A酸类药物外用维胺酯维E软膏平时多吃蔬菜和水果少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物保持大便通畅避免挤压痘痘以免留下瘢痕
痘痘是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题比较容易多发于脸部、背部、胸部等皮脂腺比较多的部位常伴有皮脂溢出痘痘有自限性到成年往往会自动痊愈
常用温水、用温和洗面奶洗脸每日洗数次以减少皮肤的油腻皮肤的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染另外不要用手挤压痤疮要少吃脂肪和糖类食品少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良这些对减轻痤疮都有一定帮助
多数的人起痘痘因为睡眠不好（或者说不爱好好睡觉）爱吃过辣过酸这类有刺激性的或高脂肪高蛋白高激素这类的食物不过看到你的陈述我大概了解你的情况了你属于顽固行的痘痘长痘痘现在对于你的自我调内分泌已经成了习惯因此简单的控制已经不可以了必须采用药物治疗建议去医院做进一步检查
建议控制饮食少吃肉不喝饮料不吃零食不吃热的冷的只吃温和的不喝凉水也不喝热水喝水就喝温水不吃辣的酸的过甜的反正有刺激的一律不吃因为脸上油多建议早中晚洗三次脸
这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的建议患处外涂痤疮膏保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时轻轻按摩患处以利毛孔畅通.
注意饮食多吃蔬菜水果少吃油炸高热量及辛辣食物.
