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小儿肠胃不好该如何治疗和调理...

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饮食方面多吃面食少吃米饭不要吃辛辣、冷的刺激性食物小米粥、带红皮的花生生吃都是很好的养胃的食物多吃注意保暖很多人都是胃寒性的胃病然后就是加强体育运动每天慢跑等胃病不是能一朝一夕就调养多来的即使短时间内不疼了其实基本是无法根治的还是要长期养
要按时定量饮食不规律很容易引起慢性胃溃疡或结肠炎先根据具体情况服用一些中药饮食多注意一些尽量不要喝酒不要吃一些生冷辛辣刺激的食物 胃不好的人 奶类最好少喝一定要吃早餐最好是喝粥要吃新鲜蔬菜注意搭配营养中午要丰盛但别吃辛辣刺激的最好清淡些适当吃些醋会好些晚上也要清淡饮食多吃些水果清谈对肠胃有好处慢慢调养吧 有的人调养3-4年才好的 不着急

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