小孩减肥方法...

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问题描述

谁有小孩减肥方法成功的例子啊我许弟现在体重到了一百多比成人还要重姑姑想让他减肥呢可不知道小孩减肥会不会伤害身体的最好是有比较降的小孩减肥方法
请问专家小孩减肥方法有好的吗

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

您好小孩子不要要求减肥小孩子正是生长发育时期身体里需要很多营养如果在这个时候进行减肥会造成营养不良也会得不偿失如果真的很想减肥就用锻炼加适当饮食的方法除了控制她得食量以外还要多陪她一起锻炼跑步呼啦圈跳绳游泳都是可以的只要有毅力和克制力相信他可以的

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