女性便秘的危害什么办法治疗?...

Question

最近便秘越来越严重，才20几岁就便秘。会不会很严重啊，我很担心的啊，感觉每天的肚子都是涨涨的啊，该怎么办呢？当时在医院听医生讲之后，我立刻觉得头晕了，真的很希望能够快点治好这个病。怎么治疗便秘呢？

Answer 1

饮食上要以清淡为主，同时多吃些高纤维的食物如青菜、芹菜、韭菜等，不要熬夜，多出去运动运动，加快肠道的蠕动。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦，祝身体早日恢复健康。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。

Answer 2

经常性的便秘导致的直接原因还是跟体内肠道的传导失常所致，如果肠道中水分减少时，大便在肠道中失去润滑而大便干结 所以很难便下来。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。