突然闭经可能由精神压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、垂体瘤等原因引起，可通过心理调节、营养干预、药物治疗、激素替代、手术切除等方式干预。
1、精神压力过大长期焦虑或情绪剧烈波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少。典型表现为月经周期延长或经量减少，可能伴随失眠、心悸等症状。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，必要时寻求心理咨询。
2、体重骤变短期内体重下降超过10％可能引发下丘脑性闭经，常见于过度节食或剧烈运动人群。体脂率过低会影响瘦素水平，进而干扰促性腺激素分泌。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与高雄激素血症可能导致卵泡发育障碍，表现为闭经伴痤疮、多毛。超声检查可见卵巢多囊样改变。可遵医嘱使用二甲双胍改善代谢，或黄体酮胶囊调节月经周期。
4、卵巢早衰40岁前卵巢功能衰退会导致雌激素水平骤降，可能出现潮热、阴道干涩等更年期症状。需检测抗苗勒管激素水平确诊，通常采用戊酸雌二醇片联合黄体酮进行激素替代治疗。
5、垂体瘤垂体泌乳素瘤压迫正常组织会引起高泌乳素血症，典型表现为闭经合并溢乳。核磁共振可明确肿瘤位置，常用甲磺酸溴隐亭片抑制泌乳素分泌，较大肿瘤需经蝶窦手术切除。
突然闭经患者应记录基础体温监测排卵情况，避免过度运动消耗体能。饮食注意补充铁元素和维生素E，如动物肝脏、坚果等。建议穿着宽松衣物减少盆腔压迫，每日保证7小时以上睡眠。若超过3个月无月经来潮，需进行妇科超声和性激素六项检查，排除器质性病变后，可尝试中医针灸调理气血。长期闭经可能增加骨质疏松风险，需定期监测骨密度。
