七岁女孩尿床可能由遗传因素、膀胱发育延迟、夜间抗利尿激素分泌不足、尿路感染、心理压力等原因引起，可通过调整生活习惯、膀胱训练、药物治疗、心理疏导、中医调理等方式改善。建议家长及时带孩子到儿科或泌尿外科就诊，明确病因后针对性干预。
1、遗传因素若父母有遗尿症病史，孩子尿床概率可能增高。这类情况通常无须特殊治疗，建议家长记录排尿日记，睡前2小时限制饮水量，夜间定时唤醒排尿。避免责备孩子，可配合使用尿床报警器建立条件反射。
2、膀胱发育延迟膀胱容量较小或逼尿肌过度活跃可能导致夜间尿床。可通过日间定时排尿训练每2-3小时一次、排尿中断练习增强膀胱控制力。避免摄入咖啡因或碳酸饮料，晚餐后减少汤水类食物摄入。
3、激素分泌异常抗利尿激素夜间分泌不足会使尿液生成过多。确诊需做晨尿渗透压检测，必要时遵医嘱使用醋酸去氨加压素片等药物。用药期间需监测血钠水平，服药前1小时至服药后8小时需严格限水。
4、尿路感染细菌感染可能引起尿频尿急导致尿床，多伴有排尿疼痛或尿液浑浊。需进行尿常规检查，确诊后可选用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾颗粒、呋喃妥因肠溶片等抗生素。治疗期间每日清洗会阴并更换内裤。
5、心理因素入学适应不良、家庭矛盾等压力可能诱发功能性遗尿。家长需避免惩罚或嘲笑，可通过绘画、游戏等方式帮助孩子宣泄情绪。严重者可进行认知行为治疗，必要时联合使用盐酸丙米嗪片等药物。
日常生活中建议家长为孩子建立规律作息，晚餐宜清淡少盐，睡前排空膀胱。可准备防水床垫保护套减轻孩子心理负担，白天适当增加跳跃运动促进盆底肌发育。若每周尿床超过2次或伴随日间尿失禁，需及时进行尿流动力学检查排除神经源性膀胱等器质性疾病。
