高血压患者的治疗方法有哪些啊？...

Question

我的一个朋友自从两年前的时候就患有高血压的毛病，后来的时候也试过许多方法治疗，但是却还是没有治好，现在就是靠吃药控制血压，只要是一停药，血压就会升高，朋友想了解一下高血压的治疗方法。高血压的预防方法有哪些啊？

Answer 1

长期熬夜导致睡眠不足，身体会分泌压力激素，如肾上腺素等，这会升高血压和心率的水平，进而增大心血管系统的压力。在中青年人群中，平均睡眠不足6小时的人患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多。如果连续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风

Answer 2

高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外，更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。