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胃内长有息肉...

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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预防的方法很多,比如如果有慢性胃炎,积极治疗慢性胃炎;保持心情舒畅,避免情绪波动;避免饮酒,避免暴饮暴食,少吃生冷油腻食物,少吃辛辣刺激食物;注意休息,避免劳累;适当放松,减轻压力;避免长时间静坐,适当参加体育锻炼;保证每天有8到10个小时的睡眠时间,避免熬夜等。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。

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