肾结石患者通常需要忌口，需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物、高糖食物及过量动物蛋白。调整饮食结构有助于减少结石形成风险。
高草酸食物如菠菜、甜菜、坚果等可能增加尿液中草酸浓度，与钙结合形成草酸钙结石。这类食物需焯水后少量食用，同时搭配高钙食物以降低草酸吸收。高嘌呤食物包括动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等，代谢后会产生尿酸，可能诱发尿酸结石。每日嘌呤摄入建议控制在300毫克以内，可通过选择禽肉、蛋奶等低嘌呤蛋白替代。
高盐饮食会促进尿钙排泄，每日食盐量应限制在5克以下，避免腌制食品、加工肉类。高糖饮料和甜食可能通过胰岛素抵抗增加尿钙排泄，建议用白开水、淡茶替代含糖饮品。过量红肉、海鲜等动物蛋白会升高尿液中钙和尿酸水平，每日摄入量以每公斤体重0.8-1克为宜，优先选择植物蛋白如豆制品。此外需注意维生素C补充剂每日不超过500毫克，避免转化为草酸。
肾结石患者应保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配在全天。可适量食用柑橘类水果帮助碱化尿液，但葡萄柚需谨慎。定期复查尿液分析和影像学检查，根据结石成分调整饮食方案。若出现腰痛、血尿等症状需及时就医，必要时在医生指导下使用枸橼酸钾颗粒、别嘌醇片等药物调节代谢。
狼疮性肾炎患者需遵循低盐、优质蛋白、高维生素的饮食原则，避免高嘌呤、高钾及刺激性食物。主要饮食宜忌包括控制钠盐摄入、选择优质蛋白来源、补充维生素D、限制高嘌呤食物、避免光敏性食物等。
1、控制钠盐每日钠盐摄入量需控制在3-5克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。过量钠盐可能加重水肿和高血压，建议使用香料替代部分食盐调味，烹饪时减少酱油、味精等含钠调味品的使用。
2、优质蛋白选择优先选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等生物价高的优质蛋白，每日摄入量按每公斤体重0.6-0.8克计算。肾功能受损时需限制植物蛋白摄入，避免豆类及其制品加重肾脏负担。
3、补充维生素D适量增加富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄，必要时在医生指导下补充维生素D制剂。狼疮患者普遍存在维生素D缺乏，适当补充有助于调节免疫功能和减少蛋白尿。
4、限制高嘌呤食物避免动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物，以防诱发高尿酸血症。合并尿酸升高的患者更需严格控制，可增加低脂乳制品摄入帮助尿酸排泄。
5、避免光敏性食物减少芹菜、无花果、柑橘等光敏性蔬果摄入，防止紫外线过敏反应加重皮疹。同时需注意避免辛辣刺激食物和酒精，以免诱发狼疮活动。
狼疮性肾炎患者应保持规律作息，避免日晒和过度劳累。每日饮水1500-2000毫升维持尿量，定期监测血压和尿蛋白变化。出现水肿时需记录24小时出入量，体重短期增加超过2公斤应及时就医。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤，合并骨质疏松者需增加钙质摄入。所有饮食调整需在医生和营养师指导下进行，不可擅自使用保健品或中药偏方。
