专家指出肾虚有多种以肾阴虚、肾阳虚最常见肾阴虚造成的失眠除了晚上睡不着外往往还有口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒、手足心热、耳鸣头晕等症状另外女性肾虚还会出现便秘、经少甚至经闭的表现她们心情容易烦躁注意力难以集中记忆力减退、做起事来丢三落四并且常感到浑身没力气 有患者反映他们几乎每天都觉得头部发沉像有东西压在上面或是头顶被东西箍着痛感并不很严重可是使人感到不舒服昏昏沉沉、头脑不清醒其实这也是肾虚的表现 女性从40岁左右起肾气渐虚也会出现肾虚所致的一系列不适症状其中当然会包括失眠肾虚所致的失眠主要表现为入睡困难、多梦纷扰或间断多醒、早醒严重者甚至通宵难寐同时还伴头晕胀痛、脑响耳鸣、心烦易怒或焦虑多疑另外肾虚造成的失眠还与其他失眠情况有明显的区别女性肾虚常尿意频急难控甚至失禁；夜尿频多夜起3--4次或更多；腰膝酸软或足跟酸痛不耐久行久立；月经紊乱或停经 专家分析之所以女性肾虚会导致失眠主要原因在于肾气虚亏、精血不足令脏腑失于濡养、阴阳平衡失调最终致失眠心烦换句话说也就是肾气渐衰、精血不足导致脏腑功能失常气血阴阳平衡失调女性机体对外界各种不良刺激的承受能力下降精神活动的稳定性减退对各种精神因素和躯体疾病较为敏感所以才会造成失眠频发
