贫血一般是营养性贫血也就是因为缺铁等原因导致的所以主要是补充一些动物性蛋白质就可以了
建议是可以多吃一些动物性蛋白质比如牛肉、猪肝等
贫血是有轻重之分的病情越轻时间越短恢复越快反之则慢
应该在医生的指导下进行合理地治疗同时应该在饮食上加强营养肉蛋奶均有很好的营养价值生活中劳逸结合避免受凉熬夜劳累等调整好心态逐渐地改善减轻恢复降
你好贫血可以自己平时多吃点大枣
也可以口服益气养血口服药能很快有效的纠正贫血
你好男人贫血会引起头晕乏力补血可以进食含铁食物同时补充铁剂调理改善会更快
您可以服用铁之缘片来补铁补血一个月后贫血的情况就会有明显改善平时要多补铁含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类严重可以配合维生素C一起促进铁质吸收
你好引起贫血的原因很多如缺铁性营养巨细胞性等
建议去医院进一步检查寻找病因病因明确后再治疗
