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做了无痛人流以后吃什么对身体好？...

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我跟老婆结婚的时候感情就不是很好现在结婚这么长时间了别说没有爱情即使有也变成了亲情了他也知道我在外面有女人前几天我的情人告诉我他怀孕了而且他不愿意要孩子所以做了无痛人流
我想知道吃什么对身体好？

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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你好流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血人流后子宫需要一个月左右才能复原因此应多吃些营养丰富的食品如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果以补充人流对身体的消耗补养气血像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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