从你描述的症状来看病情呈现发作性不定时的出现心慌气短等表现此时可能会伴有濒死感或者恐惧心理这种情况多考虑是惊恐障碍的
惊恐障碍是一种常见的神经症性疾病临床上其发病原因多与精神压力大胡思乱想睡眠质量差等因素有关需要及时服用精神药物或者放松疗法进行治疗向你的情况病情不严重发作次数较少可以单纯的应用放松疗法进行治疗具体您可以到当地三甲医院心理科或者心理咨询所就诊进行放松疗法治疗
你这种情况有两种可能一种是器质性蹭的可能另一种是心脏神经症最好去医院检查一下以便诊断治疗
如果排除了器质性蹭那么心脏神经症则是一种功能性疾病是心理上出现问题而不是心脏真的出现了问题神经症是文明病患者有一个特点就是爱思考思虑多对任何事情都要弄个究竟也就是善于思虑的优点发挥过头了了解了这个发病原理在生活中多进行自我调节适度地糊涂一些对身体是大有好处的
考虑你的心率加快出现了心慌气短等症状可能伴有心率不齐但原因需要查一下
1建议做心电明确病情2建议口服枣仁安神调整睡眠调节神经
