治疗颈椎病的好方法是什么？...

Question

我一直都有颈椎病，肩胛骨疼，很是严重，我也不知道到底是什么原因引起的，很是怀疑，但自己一直不知道要怎么办，也没吃药，也没在意，就是很好奇，到底是什么原因引起的我这种病？请问颈椎病怎么治疗？

Answer 1

引起颈椎病的原因主要有慢性劳损、外伤及其他：1）不良的睡眠体位如高枕；2）工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。

Answer 2

在临床上，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。引起的原因一般与年龄和长期劳累有关。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。